冠军力量邂逅完美智造：一场别开生面的湾区健康科普课

“来，大家跟着我，我们先唤醒身体！”奥运冠军、跳水三米板大满贯得主、十五运会广东代表团旗手谢思埸声音清脆而富有感染力。

台上，他双手叉腰，头部缓缓侧向一边，示范颈部拉伸动作。台下，上百名完美公司的员工、伙伴都成了最专注的“学生”。大家模仿着他的动作，那一刻，仿佛不是冠军在教导，而是一群朋友在共同开启健康的一天。

谢思埸在示范拉伸动作 南方+ 王俊涛 拍摄。

11月20日，一场以“奥运冠军零距离，健康科普进湾区”为主题的公益活动在完美（中国）有限公司（简称“完美公司”）中山华南基地举行。本次活动将奥运精神与健康理念相融合，为粤港澳大湾区注入了蓬勃的活力与正能量，是一次体育精神与健康科普的完美邂逅。

别开生面的湾区健康科普课

活动现场气氛热烈，掌声雷动。谢思埸亲临现场分享了在巅峰竞技背后鲜为人知的训练故事、心理调适历程以及科学营养、健康管理对于维持最佳竞技状态的重要性。他动情地表示，金牌的荣耀不仅源于日复一日的刻苦训练，更离不开科学、均衡的健康生活方式作为坚实后盾。

赛后如何进行合理的营养补充，帮助自己快速恢复体能？谢思埸给出的答案是：运动和休息。

此外，有何管理体重的小妙招？谢思埸直言，并不需要刻意追求体重的数字，而是要关注身体本身对能量的需求，摄取合理的能量。

南方日报专刊部主任、南方+副总裁陈韩晖在致辞中表示：“南方日报携手完美举办‘体重管理年’主题科普公益活动——‘奥运冠军零距离 健康科普进湾区’，通过健康科普和专业指导，引导公众以科学方式‘减负’，收获更好的自己。”

“此次活动创新体重管理科普形式，通过冠军健康理念分享、专家科普解读、健康基地探访等环节，融合奥运冠军影响力、主流媒体传播力与大健康企业科研力，打造‘体育精神+健康科学’的公益实践样板，助力健康中国和大湾区健康产业高地建设。”

“奥运冠军零距离，健康科普进湾区”公益活动 南方+ 王俊涛 拍摄。

一堂别开生面的“冠军课堂”将活动推向高潮。在奥运冠军的带领下，与会嘉宾们一同体验拉伸运动，在轻松氛围中亲身实践了“科学运动”的理念。这场体验不仅是对健康生活方式的有力倡导，也让参与者在交流中深切感受到了完美公司所倡导的“绿色、环保、健康”的企业文化。

冠军力量邂逅科技智造

在本次活动的核心环节，与会嘉宾深入探访了完美公司的智能化生产基地和完美生命健康科技研究院（简称：“完美生科院”）的斑马鱼实验室。通过透明化的生产车间和先进的科技展示，大家零距离见证了完美公司对产品“追求完美”的质量管控体系与严谨的科研创新实力。从原料筛选到生产工艺，从营养研究到健康解决方案，完美公司向公众清晰地呈现了其在健康领域深耕多年的成果，将抽象的“健康科普”转化为可观、可感的沉浸式体验。

谢思埸参观完美生科院的斑马鱼实验室 南方+ 王俊涛 拍摄。

提升全民健康素养，是本次活动的重要共识。谢思埸在现场开展了生动的分享，围绕合理膳食、科学补充营养、适度运动等主题，为公众提供了实用性强、易于操作的健康指导。这与其所倡导的“科学训练与营养”理念高度契合，共同凸显了预防为主、主动健康的主题。

“自 2019 年启动‘健康中国 完美行动’以来，我们通过打造‘透明工厂’、培养专业健康人才、参与制定《体重管理营养干预指南》等行业标准，始终致力于推动高质量健康科普。”完美公司副总裁吴仁钢表示，“希望通过像今天这样的轻松互动，把科学的健康知识，用更生动、更贴近生活的方式，带进社区，带进湾区，带给千家万户。”

谢思埸参观完美公司生产线 南方+ 王俊涛 拍摄。

本次“奥运冠军零距离，健康科普进湾区”活动，成功地将体育赛事拼搏精神延伸至大众健康生活领域。这不仅是一场简单见面会，更是一堂生动的全民健康教育公开课，为大湾区营造崇尚运动、关注健康的良好社会氛围写下了浓墨重彩的一笔。